Ogni donna ha una routine di bellezza quotidiana che aiuta ad avere una pelle bella e ben curata, oltre a mantenere la nostra pelle libera da impurità e trucco e prevenire i segni dell’età. Nonostante sappia quanto sia importante incorporare una routine di bellezza nella nostra routine quotidiana, possiamo sempre avere dubbi su ciò che è veramente importante nella cura della pelle.
Per questo motivo spieghiamo i passaggi di base di una routine quotidiana:
PULIZIA : Molte donne a causa della mancanza di tempo trascurano la pulizia del viso, soprattutto al mattino, dal momento che la pulizia di notte lo associamo con l’azione di rimozione del trucco. Durante la notte, il nostro viso accumula impurità ed è per questo che ogni mattina si pulisce il viso con un latte detergente o gel detergente specifico per il vostro tipo di pelle. Non utilizzare saponi convenzionali per la pulizia del viso, in quanto asciugano la pelle e non hanno un pH adatto al viso, che può causare l’invecchiamento precoce. Per rimuovere il trucco dagli occhi, si consiglia di utilizzare un make-up remover in due fasi, in quanto hanno proprietà e vitamine che ci aiutano a evitare la perdita di ciglia e che questi crescono più a lungo e più forte. È anche importante che una o due volte alla settimana, esfoliamo per rimuovere tutte le cellule morte e promuovere la rigenerazione cellulare. Inoltre, va ricordato che se abbiamo la pelle oleosa non dovremmo pulire il viso più di due volte al giorno in quanto questo causa l’effetto di rimbalzo, vale a dire, per proteggersi, la pelle aumenta la produzione di sebo sul viso.
TONIFICANTE : Dopo una pulizia profonda del viso, i pori della pelle possono aprirsi. Per questo motivo è importante chiuderli utilizzando un tonico che aiuta a rinfrescare la pelle, rimuovere eventuali residui che possono rimanere dai detergenti e, come suggerisce il nome, tonificare la pelle. I tonici generalmente contengono sostanze antisettiche, estratti vegetali e oli essenziali e aiutano a restituire il pH dalla pelle.
IDRATAZIONE : Proprio come la pulizia è anche importante l’idratazione della pelle. Se si dispone di pelle grassa, si dovrebbe prendere particolare cura e scegliere una crema idratante senza olio, altrimenti si sta aumentando la quantità di prodotti grassi presenti nella vostra pelle. Per combattere le rughe e i radicali liberi, dovresti scegliere una crema da giorno che contenga antiossidanti, vitamina C e acido ialuronico, mentre di notte utilizza creme contenenti acido retinoico o glicolico, in quanto accelerano i processi di rigenerazione cellulare.
PROTEZIONE SOLARE : Abbiamo l’errata convinzione che la protezione solare dovrebbe essere applicata solo nella stagione estiva, ma non lo è. Anche se fa freddo o nuvoloso, è importante portare sempre un fattore di protezione solare su di esso, che si tratti del protettore stesso o crema solare, come l’invecchiamento fotografico è il colpevole di 80% delle rughe.
CURA DELLE LABBRA E DEGLI OCCHI : Queste sono aree particolarmente sensibili del viso. Le labbra tendono ad asciugarsi facilmente e quindi è bene idratarle durante il giorno con rossetti o creme ricche di vitamina E e retinolo per ammorbidire le rughe. La pelle del contorno occhi è molto delicata ed è soggetta al costante movimento dello sfarfallio e alla secchezza causata dal trucco e dall’azione dei raggi ultravioletti. Dobbiamo usare una crema specifica per il contorno occhi ricco di collagene, in quanto rinnova le strutture danneggiate e nutre la pelle in profondità. Come potete vedere, la cura della pelle è semplice come incorporare la nostra routine di bellezza nella nostra vita quotidiana.